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Receita de Salada de Milho com Feijão-Preto



6 Porções
Tempo: 20 min
Ingredientes:
  • 1 abacate, cortado em cubos
  • Sal e pimenta a gosto
  • Coentro fresco picado
  • 2 xícaras de milho cozido
  • Suco de 1 limão
  • 1 lata de feijão-preto, escorrido e lavado
  • 1 pimentão vermelho, picado

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Modo de Preparo:
  • Cuidadosamente, combine o milho, o feijão-preto, o pimentão e o abacate em uma tigela espaçosa, criando uma mistura vibrante de cores e texturas.
  • Para adicionar um toque de frescor, inclua o coentro fresco picado, que traz um aroma e sabor deliciosos.
  • Agora, é hora de trazer equilíbrio aos sabores adicionando suco de limão, sal e pimenta a gosto.
  • Esses ingredientes irão realçar os sabores naturais dos vegetais e leguminosas, criando uma combinação de sabores maravilhosa.
  • Misture tudo com cuidado, garantindo que os ingredientes se misturem de forma homogênea.
  • E voilà! Sua salada de milho com feijão-preto está pronta para ser apreciada como um acompanhamento refrescante ou como uma salada nutritiva.
  • Desfrute deste prato versátil e saudável!

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Curiosidades Sobre a Receita

A Receita de Salada de Milho com Feijão-Preto é uma combinação perfeita de sabor e saúde. Ambos os ingredientes da salada, milho e feijão-preto, são ricos em nutrientes e fibras, o que torna esta salada uma opção ideal para todas as épocas do ano.

O milho é rico em vitamina A, vitamina C e betacaroteno, além de fornecer antioxidantes e fibras que ajudam a regular o nível de açúcar no sangue. Enquanto isso, o feijão-preto contém uma série de nutrientes essenciais, como ferro, magnésio e fibras. Este nutriente-cheio combo nutrigetico ajuda a diminuir o colesterol, a melhorar a digestão e a manter o coração saudável.

Além disso, a Receita de Salada de Milho com Feijão-Preto é super versátil, pois você pode adicionar qualquer ingrediente adicional para se adequar ao seu gosto. Experimente adicionar ervas frescas, queijo parmesão ou frutas para adicionar um impulsionador de sabor natural a essa salada nutritiva.

Se está à procura de uma salada refrescante, nutritiva e deliciosa, então essa Receita de Salada de Milho com Feijão-Preto pode ser a melhor escolha. Explore nossa receita completa para descobrir todos os detalhes e os benefícios que essa salada oferece. Pratique essa receita e experimente os benefícios de uma excelente refeição saudável.


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Dicas Adicionais:

Qual é o melhor tipo de feijão-preto para usar?

O feijão-preto preto, em conserva, é a melhor opção para usar.

É necessário escorrer a água do feijão-preto?

Sim, é necessário escorrer a água e lavar o feijão antes de usar.

Quanto tempo leva para preparar a salada de milho com feijão-preto?

A salada de milho com feijão-preto leva cerca de 10 minutos para ser preparada.

Quais as melhores ervas para usar na salada?

Manjericão, sálvia, tomilho, alecrim e cebolinha são ótimas ervas para usar.

É necessário usar óleo na salada?

Sim, usar um pouco de óleo é necessário para dar mais sabor e maciez à salada.




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Stefhany R.

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