Torta de Abóbora

Torta de Abóbora

Torta de Abóbora

Venha se deliciar com essa maravilhosa torta de abóbora, com a receita que irei te ensinar não vai ter como erra. Acompanhe!

Torta de Abóbora
Torta de Abóbora
Imagem: Reprodução | Divulgação
PREPARO 45 Minutos
SERVE 8 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

Publicidade


Torta de Abóbora

Hoje temos por aqui Torta de Abóbora que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 45 minutos esta maravilha de receita da categoria Tortas para seus convidados. A receita pode render até 8 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Torta de Abóbora

A torta de abóbora é uma deliciosa sobremesa que é tradicionalmente apreciada ao longo da América do Norte. É um prato que reúne todos os elementos de um bolo de verdade, como farinha, açúcar, ovos, creme de leite, etc., mas que é muito mais doce e adocicado devido ao uso de abóbora. 

Esta sobremesa é geralmente servida durante o feriado de Ação de Graças, mas também é uma sobremesa muito popular durante todo o ano. A abóbora é também uma fonte de vitamina A e outros nutrientes que ajudam a manter a saúde. 

Além disso, é uma sobremesa muito fácil de preparar, e pode ser servida quente ou fria. É uma ótima opção para qualquer ocasião, e é uma deliciosa maneira de acabar com a refeição!

Informações Nutricionais

Informações nutricionais por porção de 106g:

  • Calorias: 88,43 kcal
  • Carboidratos: 7,67 g
  • Proteínas: 4,55 g
  • Gorduras: 4,37 g
  • Fibra: 0,60 g
  • Sódio: 113,42 mg

Outras receitas:

Ingredientes Para Torta de Abóbora


  • Massa
  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 xícara (chá) de abóbora cozida e amassada
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • Recheio
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 1/2 xícara (chá) de abóbora cozida e amassada
Publicidade


Como Fazer Torta de Abóbora


  • Massa
    Bata os ovos com o açúcar até obter um creme homogêneo. Adicione o óleo, o leite e a abóbora amassada e misture bem.
  • Passo
    Por fim, junte a farinha de trigo e o fermento e misture bem.
  • Recheio
    Misture todos os ingredientes do recheio até obter uma mistura homogênea.
  • Passo
    Unte uma forma com óleo e farinha de trigo e despeje metade da massa. Colocar o recheio por cima e cobrir com o restante da massa.
  • Passo
    Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos ou até dourar.
  • Passo
    Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Informações Adicionais


Perguntas Frequentes Sobre a Torta de Abóbora

  1. Qual é a melhor maneira de servir a torta de abóbora? 

R: A torta de abóbora pode ser servida quente ou fria. Se for servida quente, é melhor servi-la com uma generosa porção de creme de leite ou sorvete. Se for servida fria, é melhor acompanhá-la com calda de caramelo ou chocolate e uma generosa porção de chantilly. 

  1. Quais são os benefícios nutricionais da torta de abóbora? 

R: A torta de abóbora é uma boa fonte de vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, pele e sistema imunológico. Além disso, a abóbora contém fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a manter o sistema digestivo saudável. A torta também contém quantidades moderadas de gorduras e açúcares.

Assista uma variação da receita de torta de abóbora

Benefícios da Abóbora

A receita de torta de abóbora é uma sobremesa saudável que contém nutrientes importantes para a saúde. Por exemplo, é uma boa fonte de vitamina A, que é essencial para a saúde dos olhos, pele e sistema imunológico. 

A abóbora também contém fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a manter o sistema digestivo saudável. Além disso, a torta de abóbora contém nutrientes como ferro, cálcio, potássio, magnésio e selênio, todos os quais são importantes para a saúde geral. 

A torta também contém quantidades moderadas de gorduras e açúcares, tornando-a uma ótima opção para aqueles que desejam uma sobremesa saudável.

Além de adicionar sabor à torta de abóbora, a abóbora é uma fonte rica de nutrientes que contribuem para a saúde geral. A abóbora é rica em beta-caroteno (uma forma de vitamina A), que é importante para a saúde dos olhos, pele e sistema imunológico. 

Ela também contém fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a manter o sistema digestivo saudável. Além disso, a abóbora é uma boa fonte de ferro, cálcio, potássio, magnésio e selênio, todos os quais são importantes para a saúde geral. A abóbora também contém quantidades moderadas de gordura e açúcar, tornando-a uma ótima opção para aqueles que desejam uma sobremesa saudável.


Publicidade


Comentários


9 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

    2. Keila disse:

      O que é essa Nata? Vende em supermercado?

      1. Stefhany R. disse:

        Nata é a gordura natural do leite que se acumula na superfície na bebida. Ela vende em supermercado sim!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

  3. Conceicao Nogueira de sales disse:

    Amei a receita obrigada

    1. Stefhany R. disse:

      Realmente é uma receita gostosa. <3

  4. Thiago disse:

    Olá Stef! adorei seu conteúdo.

    Chocolate melhora o ânimo de qualquer pessoa e por que ele não pode transformar a sua vida.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Websites Parceiros
2021-2022 - Blog de Receitas STEF - Todos os Direitos Reservados
Developed By Old SchooL