Como Fazer Suco Detox de morango e couve

Informações Adicionais

Benefícios do morango para saúde

O morango é uma fruta rica em nutrientes, como vitamina C, potássio, magnésio, cálcio, fibras e antioxidantes. Além de ser deliciosa, possui propriedades que contribuem para a saúde geral do organismo. 

• Combate o envelhecimento precoce: O morango é rico em antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce causado pela exposição aos raios UV e aos radicais livres. 
• Previne doenças cardiovasculares: O morango é rico em antioxidantes e flavonóides, que possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos. 
• Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C presente no morango ajuda a aumentar a imunidade e prevenir doenças infecciosas. 
• Melhora a saúde dos olhos: O morango também é rico em vitamina A, que ajuda a melhorar a saúde dos olhos e previne doenças como a catarata e a degeneração macular. 
• Melhora a saúde dos ossos: O morango é rico em cálcio e fósforo, que são essenciais para manter a saúde dos ossos.