Suco Detox de melancia e limão

Suco Detox de melancia e limão

Suco Detox de melancia e limão

O suco detox de melancia e limão é um ótimo aliado para desintoxicar o organismo. A melancia contém muita água, que ajuda a hidratar e limpar o organismo, além dos antioxidantes e nutrientes.

Suco Detox de melancia e limão
PREPARO 5 Minutos
SERVE 1 Porções
FAVORITOS 45
CHEFF Stef

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Suco Detox de melancia e limão

Hoje temos por aqui Suco Detox de melancia e limão que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 5 minutos esta maravilha de receita da categoria Sucos para seus convidados. A receita pode render até 1 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Suco Detox de melancia e limão

O suco detox de melancia e limão é um ótimo aliado para desintoxicar o organismo. A melancia contém muita água, que ajuda a hidratar e limpar o organismo, além dos antioxidantes e nutrientes. 

Já o limão é conhecido por possuir propriedades desintoxicantes, que ajudam a remover toxinas e impurezas do organismo. Além disso, o suco ainda tem o poder de ajudar a controlar o peso, pois é rico em fibras. 

O suco também é um ótimo estimulante da digestão e ajuda a melhorar o funcionamento do intestino.

 

Veja também: Suco Detox de pêssego e mamão

Ingredientes Para Suco Detox de melancia e limão


  • 1 xícara (chá) de melancia em cubos
  • 1 limão espremido
  • Água filtrada
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Como Fazer Suco Detox de melancia e limão


  • Passo
    Bata a melancia em cubos no liquidificador.
  • Passo
    Coe a polpa obtida para separar a água.
  • Passo
    Descarte a polpa e reserve a água.
  • Passo
    Em uma jarra, misture a água da melancia com o suco de limão espremido.
  • Passo
    Sirva em seguida.
  • Passo
    Opcionalmente, pode ser servido com gelo e algumas folhas de hortelã.

Informações Adicionais


Benefícios da melancia para saúde

A melancia é uma fruta rica em nutrientes. Ela é uma boa fonte de vitamina C, vitamina A, potássio, magnésio e antioxidantes. 

Estes nutrientes são ótimos para a saúde, pois ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, apoiam o sistema imunológico, ajudam a manter os ossos saudáveis, melhoram a saúde da pele e ajudam a prevenir o câncer. 

Além disso, a melancia também contém uma quantidade significativa de água, que é importante para manter o organismo hidratado.


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Comentários


4 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

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