Suco Detox de maçã, pepino e couve



Suco Detox de maçã, pepino e couve
1 Porções
Tempo: 5 min
Ingredientes:
  • 2 maçãs
  • 1 pepino
  • 2 folhas de couve
  • 200ml de água

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Modo de Preparo:
  • Lave bem todos os ingredientes.
  • Corte as maçãs em cubos e o pepino em rodelas.
  • Coloque todos os ingredientes em um liquidificador com a água.
  • Bata por alguns minutos até obter uma consistência homogênea.
  • Sirva em seguida.

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Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Suco Detox de maçã, pepino e couve

O Suco Detox de maçã, pepino e couve é um suco muito saudável e nutritivo, perfeito para quem deseja desintoxicar o organismo e emagrecer. Ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, além de ser ótimo para a saúde do coração. 

Além disso, esse suco ajuda a melhorar a digestão e a eliminar as toxinas do corpo. Ele também é ótimo para ajudar a melhorar o sistema imunológico, além de ajudar a controlar o nível de colesterol e a prevenir doenças como diabetes, alguns tipos de câncer e doenças respiratórias.

 

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Dicas Adicionais:

Benefícios da maçã para a saúde:

A maçã é um fruto rico em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de antioxidantes. 

Os principais benefícios para a saúde incluem o auxílio na digestão, o aumento dos níveis de energia, a prevenção de doenças cardiovasculares e o controle do nível de colesterol. 

Além disso, a maçã é conhecida por ajudar a prevenir doenças como a diabetes, alguns tipos de câncer, doenças respiratórias e outras doenças inflamatórias. 

Ela também é uma ótima fonte de vitaminas A e C, bem como ácido fólico, ácido pantotênico e minerais, como potássio, cálcio, fósforo e ferro.




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Stefhany R.

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pepino e couve, Suco Detox de maçã

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