Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura

Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura

Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura

O suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura é perfeito para quem quer emagrecer, desintoxicar o corpo e melhorar a saúde geral.

Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura
PREPARO 10 Minutos
SERVE 2 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

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Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura

Hoje temos por aqui Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 10 minutos esta maravilha de receita da categoria Sucos para seus convidados. A receita pode render até 2 porções e é bem simples de fazer.

 Receita de Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura

O suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura é perfeito para quem quer emagrecer, desintoxicar o corpo e melhorar a saúde geral. A combinação desses alimentos é rica em vitamina C, fibras e minerais como potássio, cálcio e magnésio. 

Além disso, a laranja ajuda a controlar o açúcar no sangue, o abacaxi possui propriedades anti-inflamatórias e a cenoura é rica em antioxidantes. Por isso, o suco Detox é uma ótima opção para quem deseja desintoxicar o corpo, emagrecer e melhorar a saúde geral.

 

Veja Também: Suco verde Detox de couve e maçã

Ingredientes Para Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura


  • Laranjas: 2 unidades
  • Abacaxi: 1 fatia
  • Cenoura: 1 unidade
  • Água: 200 ml
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Como Fazer Suco Detox de laranja, abacaxi e cenoura


  • Passo
    Lave bem as laranjas, a cenoura e o abacaxi.
  • Passo
    Retire a casca e as sementes das laranjas.
  • Passo
    Descasque a cenoura e corte-a em rodelas.
  • Passo
    Coloque as laranjas, o abacaxi e a cenoura em um liquidificador.
  • Passo
    Acrescente 200ml de água e bata por alguns segundos.
  • Passo
    Coe o suco e sirva-o ainda gelado.
  • Passo
    Se quiser, pode-se adoçar com mel ou adoçante.

Informações Adicionais


Benefícios da laranja para a saúde:

A laranja é rica em vitamina C, que desempenha um papel importante na formação de colágeno, na cicatrização de feridas, na manutenção do sistema imunológico e na prevenção de doenças crônicas. 

Ela também contém vitamina A, que ajuda na saúde dos olhos e na prevenção de problemas oculares. Além disso, a laranja também é rica em minerais, como potássio, cálcio e magnésio, que ajudam a melhorar a saúde dos ossos, do coração e dos músculos. 

A fruta também contém fibra solúvel, que ajuda a reduzir o colesterol e a regular o açúcar no sangue.


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Comentários


4 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

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