Mousse de chocolate em barra

Como Fazer Mousse de chocolate em barra

Informações Adicionais

Os Benefícios do Mousse de Chocolate em Barra

O chocolate possui benefícios interessantes para a saúde, entre eles:

• Chega de estresse e depressão!

Chocolate contém endorfinas. Comê-lo é, portanto, bom para a moral! Mas o chocolate tem outros benefícios para a saúde. Ao conter flavonoides, que estimulam a fabricação de ácido nítrico, promove uma boa circulação sanguínea e reduz a pressão arterial. Chega de estresse!

Graças à presença de açúcar, o chocolate também otimiza a ação da serotonina, o neurotransmissor que desempenha um papel fundamental em nosso humor. Assim, promove apaziguamento e bem-estar.

• Melhor para atenção e memória

E se o chocolate fosse seu aliado no escritório? Por conter alanina, um aminoácido conhecido por seu papel no relaxamento e atenção, o chocolate promove sua concentração. 

Flavonóides, também presentes no cacau, aumentam o fluxo de sangue para o cérebro e aumentam suas habilidades de memorização.

• Um aliado do sono?

A fadiga devido a distúrbios do sono está frequentemente ligada à deficiência de magnésio. O chocolate, especialmente o chocolate escuro, geralmente contém quantidades suficientes para preencher essas lacunas.

Tenha cuidado para não consumir chocolate à noite! Porque o chocolate escuro também contém cafeína e teobromina, dois estimulantes que não o ajudarão na sua luta contra a insônia.

Gostou de fazer comigo o mousse de chocolate em barra? Então não deixe de acompanhar as demais receitas do meu blog, tenho muitas outras novidades para você!