Arroz integral com legumes
Hoje temos por aqui Arroz integral com legumes que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 25 minutos esta maravilha de receita da categoria Receitas saudáveis para seus convidados. A receita pode render até 6 porções e é bem simples de fazer.
Receita de Arroz integral com legumes
Melhor do que preparar uma receita saborosa e nutritiva para sua família e amigos. O Arroz Integral com Legumes é uma das melhores opções para quem deseja variar o cardápio sem perder o sabor.
Além disso, a versão integral do arroz oferece mais nutrientes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Esta deliciosa receita é perfeita para um almoço em família, pois é fácil, prática e muito nutritiva.
Informações nutricionais:
- Porção de 100g
- Calorias: 145
- Carboidratos: 28,6 g
- Proteínas: 3,2 g
- Fibra alimentar: 2,2 g
- Sódio: 5,8 mg
Veja Outras Receitas:
Receita 10 obrigado!
Por nada, disponha, Gilson!
O que é essa Nata? Vende em supermercado?
Nata é a gordura natural do leite que se acumula na superfície na bebida. Ela vende em supermercado sim!
Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂
Ahhhhhhhhhhhh….!
Fico feliz que você também gostou.
Abraços.
Amei a receita obrigada
Realmente é uma receita gostosa. <3
Olá Stef! adorei seu conteúdo.
Chocolate melhora o ânimo de qualquer pessoa e por que ele não pode transformar a sua vida.
Só esqueceu de informar que,precisa untar a panela antes de colocar a massa Vou fazer hoje obg.