Pão de batata doce com 3 ingredientes

Pão de batata doce com 3 ingredientes

Pão de batata doce com 3 ingredientes

O pão de batata com 3 ingredientes é uma receita simples e prática, que pode ser preparada com poucos ingredientes e em pouco tempo.

PREPARO 30 Minutos
SERVE 7 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

Publicidade


Pão de batata doce com 3 ingredientes

Hoje temos por aqui Pão de batata doce com 3 ingredientes que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 30 minutos esta maravilha de receita da categoria Receita para seus convidados. A receita pode render até 7 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Pão de batata doce com 3 ingredientes

Delicioso, saudável e fácil de fazer, este Pão de Batata Doce com 3 Ingredientes é a melhor opção para um lanche rápido. Com apenas três ingredientes, você pode preparar um pão nutritivo e saboroso que agradará a todos os paladares. É uma ótima alternativa para quem está em busca de opções leves e saudáveis. Experimente hoje mesmo!

Informação Nutricional:

  • Calorias: 171,08 kcal
  • Carboidratos: 28,49 g
  • Proteínas: 10,05 g
  • Gordura: 1,63 g
  • Fibras: 3,81 g
  • Sódio: 137,43 g

Veja Outras receitas:

Ingredientes Para Pão de batata doce com 3 ingredientes


  • 3 batatas doce cozidas
  • 2 copos de polvilho azedo
  • 100ml de água
  • 50ml de óleo
  • 1 pitada de sal (opcional)
  • 1 gema para pincelar(opcional)
Publicidade


Como Fazer Pão de batata doce com 3 ingredientes


  • Passo
    Depois de cozer a batata doce, você vai amassar ela até ficar um purê.
  • Passo
    Em seguida, jogue um copo de polvilho, óleo e misture, jogue o segundo copo de polvilho e a água, misture bem.
  • Passo
    Depois que a massa não estiver grudando em sua mão, pegue um pedaço e enrole formando uma bola, fazendo o mesmo processo com o restante da massa.
  • Passo
    Você vai pôr os pãezinhos em uma forma untada, pincele a gema só por cima do pão para dar uma corzinha e leve para o forno pré-aquecido a 180°C.
  • Passo
    Deixe no forno por 30 minutos, pode servir.

Informações Adicionais


Assista uma variação do pão de batata doce com 3 ingredientes

 

Benefícios da batata doce para a saúde:

A batata doce é um alimento rico em nutrientes, com benefícios para a saúde. É uma excelente fonte de fibra, antioxidantes e vitaminas A, B6 e C. Também contém minerais como ferro, potássio, cálcio e magnésio. 

A batata doce possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas. Além disso, é uma ótima fonte de energia, o que ajuda a manter o corpo ativo. É uma ótima opção para quem busca melhorar a saúde e o bem-estar.


Publicidade


Comentários


9 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

    2. Keila disse:

      O que é essa Nata? Vende em supermercado?

      1. Stefhany R. disse:

        Nata é a gordura natural do leite que se acumula na superfície na bebida. Ela vende em supermercado sim!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

  3. Conceicao Nogueira de sales disse:

    Amei a receita obrigada

    1. Stefhany R. disse:

      Realmente é uma receita gostosa. <3

  4. Thiago disse:

    Olá Stef! adorei seu conteúdo.

    Chocolate melhora o ânimo de qualquer pessoa e por que ele não pode transformar a sua vida.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Websites Parceiros
2021-2022 - Blog de Receitas STEF - Todos os Direitos Reservados
Developed By Old SchooL