Empadinha Fit na Airfryer

Empadinha Fit na Airfryer

Empadinha Fit na Airfryer

Venha se deliciar com essa empadinha fit na airfryer que é uma opção de lanche perfeito para você merendar sem culpa. Acompanhe como fazer a massa.

Empadinha Fit na Airfryer
Empadinha fit na airfryer
Imagem: Reprodução | Divulgação
PREPARO 35 Minutos
SERVE 8 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

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Empadinha Fit na Airfryer

Hoje temos por aqui Empadinha Fit na Airfryer que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 35 minutos esta maravilha de receita da categoria Receita para seus convidados. A receita pode render até 8 porções e é bem simples de fazer.

Para você que adora comer um salgado e mais esta em dieta, não se preocupe que eu te ensino a fazer empadinha fit na airfryer que são uma ótima opção de lanche saudável para quem gosta de cuidar da alimentação e ao mesmo tempo comer algo gostoso.

Se você ficou interessado em minha receita fit, fique por aqui que vou ensinar como faço a massa da minha empadinha usando farinha de amêndoas ao invés de usar farinha de trigo. Uso também frango para um recheio saboroso e proteico.

Receita que pode te interessar:

Ingredientes Para Empadinha Fit na Airfryer


  • MASSA:
  • 1 ovo
  • 2 Xícaras de farinha de amêndoas
  • 2 colheres (sopa) de manteiga light
  • 1 pitada de sal
  • RECHEIO:
  • 400g de frango
  • 2 colheres (sopa) requeijão light
  • Molho de tomate a gosto
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Como Fazer Empadinha Fit na Airfryer


  • Primeiro o recheio
    Tempere o frango desfiados com temperos a gosto, depois adicione o requeijão e o molho de tomate. Reserve.
  • Massa da empada
    Numa tigela coloque o ovo com uma pitada de sal e misture com um garfo até ficar amarelo claro. Coloque a manteiga e mistura de novo.
  • Misturar com as mãos
    Vá adicionando a farinha de amêndoas aos poucos e mexendo com a colher, quando não der mais, use as mãos que é mais fácil de amassar.
  • Empadinhas
    Preencha todas as forminhas das empadinhas, coloque o recheio que frango e use o restante da massa para fazer a tampa de cada empadinha.
  • Assar na airfryer
    Pincele com a gema de ovo por cima e leve para assar em 180°C por 20 minutos ou ficarem douradas.
  • Dica:
    Pode finalizar por cima com azeitonas, gergelim ou queijo ralado. Fique a vontade.

Informações Adicionais


Assista a receita em vídeo

Vou indicar um vídeo do canal “Mamãe vida saudável” que também ensina a fazer uma empadinha low carb na airfryer de forma bem simples.

 

Espero que você tenha gostado da minha receita de empadinha fit na airfryer da sugestão de vídeo. Um grande abraço e até mais!


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Comentários


10 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

    2. Keila disse:

      O que é essa Nata? Vende em supermercado?

      1. Stefhany R. disse:

        Nata é a gordura natural do leite que se acumula na superfície na bebida. Ela vende em supermercado sim!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

  3. Conceicao Nogueira de sales disse:

    Amei a receita obrigada

    1. Stefhany R. disse:

      Realmente é uma receita gostosa. <3

  4. Thiago disse:

    Olá Stef! adorei seu conteúdo.

    Chocolate melhora o ânimo de qualquer pessoa e por que ele não pode transformar a sua vida.

  5. Ernesto disse:

    Só esqueceu de informar que,precisa untar a panela antes de colocar a massa Vou fazer hoje obg.

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