Pão de Queijo Vegano

Pão de Queijo Vegano

Pão de Queijo Vegano

A primeira vez que é vi essa receita de pão de queijo vegano no youtube, me chamou atenção. Então eu resolvir fazer em casa. Deu certo e eu vim compartilhar.

Pão de Queijo Vegano Pão de Queijo Vegano Pão de Queijo Vegano Pão de Queijo Vegano
PREPARO 30 Minutos
SERVE 14 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

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Pão de Queijo Vegano

Hoje temos por aqui Pão de Queijo Vegano que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 30 minutos esta maravilha de receita da categoria Pães para seus convidados. A receita pode render até 14 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Pão de Queijo Vegano

Fazer esta receita de pão de queijo vegano não é nada difícil, mas tem seu questinamento, justamente porque a receita não leva nenhum tipo de queijo.

Mas sabemos que esta é uma receita de pão de queijo, só que vegano. E para a receita fazer jus ao seu nome, se você fizer a receita, percebrá que os pães ficaram com uma textura e aparencia de pão de queijo.

Ficou curioso também? Então vem aprender a fazer o pão de queijo vegano sem queijo.

Veja também: Torta de Banana Fácil.

Ingredientes Para Pão de Queijo Vegano


  • 2 batatas doces pequenas e cozidas
  • 2 xícaras de tapioca
  • 1 colher de azeite
  • Sal a gosto
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Como Fazer Pão de Queijo Vegano


  • Primeiro
    Quando você for cozinhar a batata doce, adione sal na água. Logo amasse as batatas, formando um purê.
  • Formando uma massa
    Acrecente o azeite e a tapioca aos poucos. Vá amassando com uma colher de pão e acrencentadando a tapioca. Massa com as mão até ficar uma massa lisa e que não grude nos dedos.
  • Fazer as bolinhas
    Unte suas mãos com azeite e vá formando as bolinhas, e organizando na forma untada para assar.
  • Assar
    Leve para assar em forno já preaquecido á 200°C. Deixe assando por 20 a 25 minutos ou até ficarem douradisnhos.

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Informações Adicionais


Sabemos que em nossa receita de pão de queijo vegano leva batata doce, então vamos conhecer um pouco sobre os seus benefícios.

Os benefícios da batata doce para a saúde 

A batata doce é um alimento nutritivo e saudável. Ela contém carboidratos saudáveis, vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras alimentares. Todos estes nutrientes têm benefícios para a saúde:

  1. Ajuda a controlar o açúcar no sangue: A batata doce é rica em carboidratos complexos, que liberam energia de forma gradual e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.
  2. Pode ajudar a perder peso: A batata doce é rica em fibras alimentares, o que ajuda a manter o apetite sob controle.
  3. Ajuda a melhorar a saúde do coração: A batata doce contém ácido fólico, que ajuda a reduzir os níveis de homocisteína, um fator de risco para doenças cardíacas.

Espero que você tenha gostado da minha receita de pão de queijo vegano e dos conhecimentos sobre esta receita.

Abraços.


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Comentários


4 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

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