Biscoito de Ricota Natalino

Como Fazer Biscoito de Ricota Natalino

Informações Adicionais

Benefícios da Ricota

• Fonte de vitaminas A, B, D, E
  A Ricota também é rica em minerais como zinco, iodo, selênio, potássio e fósforo, nutrientes essenciais para que nosso corpo execute as funções de modo eficiente
  Além disso, as suas proteínas apresentam bioatividades antimicrobiana e antiviral benéficas para nosso sistema imunológico.
• A Ricota apresenta alto valor proteico (caseína), auxiliando na reparação tecidual do músculo esquelético, melhorando a performace física, proporcionando até mesmo a reposição de macro e micronutrientes não consumidos durante a alimentação diária. Por esta razão é muito procurada entre os atletas que buscam aumentar sua performace.
• Com 70% menos gorduras que outros queijos, a Ricota é ideal para quem quer perder peso, melhorar a saúde cardiovascular e manter a saúde. isso porque ela é produzida do soro do leite, que contém fatores tróficos não essenciais, que promovem melhorias na saúde de aumento de energia durante a realização de exercícios físicos.
  Além do baixo teor calórico não contém sal, corantes, aromatizantes ou conservantes.
• Como a Ricota é feita
  Apesar da imensa semelhança, a ricota não é exatamente um queijo, na verdade, ela é um derivado, feita a partir do soro extraído dos queijos.
• Ela é obtida da albuma do soro, a partir da coagulação ácida das proteínas, com adição de leite até 20% de seu volume. Essas proteínas (alfa-lactoalbumina e beta-lactoglobulina) são muito eficazes para o sistema imunológico dos seres humanos.
• Em suas caracteristicas básicas, a ricota apresenta consistência mole, não pastosa, crosta rugosa, textura fechada, cor branca e sabor suave, levemente ácido e adocicado. Bastante versátil, também pode ser usada em pratos salgados, combinando bem com os mais diversos ingredientes

Espero que tenha gostado do Biscoito de Ricota Natalino que preparei para você arrasar na sua ceia de fim de ano!