Arroz com Passas de Natal

Arroz com Passas de Natal

Arroz com Passas de Natal

Você quer fazer um arros com passas de natal? Aqui terás um arroz com passas de natal bem soltinho e saboroso para sua ceia. Venha acompanhar a receita completa!

Arroz com Passas de Natal Arroz com Passas de Natal
PREPARO 20 Minutos
SERVE 6 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Stef

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Arroz com Passas de Natal

Hoje temos por aqui Arroz com Passas de Natal que a Chef Stef vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 20 minutos esta maravilha de receita da categoria Natal para seus convidados. A receita pode render até 6 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Arroz Com Passas de Natal

Você quer fazer uma receita de arroz com passas de natal deliciosa? Pois está no lugar ideal para aprender uma receita saborosa.

Você terá um arroz com passas de natal bem soltinho e saboroso para sua ceia. Ame-a ou odeie-a, a uva passa é um alimento repleto de benefícios para a saúde.  Classificada como fruto seco, a uva passa é obtida por meio da desidratação da uva fresca, mantendo os mesmos nutrientes da original,  porém de forma mais concentrada.

Leiam outras: Arroz de Natal

Ingredientes Para Arroz com Passas de Natal


  • 1 xìcara (chá) de arroz branco
  • 1 xìcara (chá) de uva-passa
  • 4 xìcaras (chá) de água (fervente)
  • 1/2 unidade de cebola amarela (picada)
  • 3 dentes de alho (picados)
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto
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Como Fazer Arroz com Passas de Natal


  • Passo
    Coloque o azeite em uma panela e leve ao fogo médio até aquecer.
  • Passo
    Em seguida adicione a cebola e deixe refogando até começar a ficar transparente.
  • Passo
    Coloque o alho e deixe até dourar levemente.
  • Passo
    Adicione o arroz e deixe por 1 minuto.
  • Passo
    Tempere com sal, adicione a água quente e misture bem.
  • Passo
    Coloque a uva passa e misture.
  • Passo
    Por último tampe a panela parcialmente e deixe em fogo baixo.
  • Passo
    Espere até secar completamente a água.
  • Passo
    Desligue o fogo e sirva o arroz em seguida.

Informações Adicionais


Benefícios do Arroz Com Passas de Natal

Além de saborosa, a uva passa proporciona energia e tem alto teor de vitaminas e minerais. Um de seus benefícios mais conhecidos é a presença de antioxidantes como os flavonoides, fenóis e polifenóis, compostos que ajudam a reduzir o estresse oxidativo, eliminar os radicais livres e prevenir o dano celular.

  • A uva passa contém fibras que contribuem para o processo digestório e tem efeito laxativo, dando aquela força para quem tem o intertino preso.
  • O arroz, assim como os outros cereais, é uma fonte de carboidrato, e sua maior função é fornecer energia ao organismo. Muita gente ainda acredita que os carboidratos são vilões da alimentação e apenas engordam. No entanto, esse nutriente fornece energia para o cérebro e o corpo realizarem suas atividades diárias, por isso cortar o carboidrato de vez pode prejudicar o metabolismo. Em 100 g de arroz branco há 30 g de carboidratos, e no integral temos 23,5 g.

Espero que tenha gostado da receita de Arroz Com Passa de Natal que preparei para você arrasar na ceia de natal!


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Comentários


4 Comentários Sobre o Assunto
  1. Gilson Paim Costa disse:

    Receita 10 obrigado!

    1. Stefhany R. disse:

      Por nada, disponha, Gilson!

  2. Mel disse:

    Sensacional!! Ficou perfeita! Muito obrigada 🙂

    1. Stefhany R. disse:

      Ahhhhhhhhhhhh….!
      Fico feliz que você também gostou.
      Abraços.

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