Chá Caseiro para Tosse
- 1 litro de água
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pitada de canela
- 1 pitada de cravo-da-índia
- Lave bem o limão e o gengibre e corte-os em rodelas finas. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo alto até ferver.
- Adicione o limão, o gengibre, a canela e o cravo-da-índia e abaixe o fogo. Deixe o chá cozinhar por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando.
- Desligue o fogo e coe o chá em uma jarra ou bule. Adicione o mel e misture bem. Sirva o chá em xícaras ou canecas e aproveite!
Você está sofrendo com aquela tosse chata que não te deixa dormir? Você quer uma solução natural e fácil de fazer? Então você precisa conhecer o chá caseiro para tosse, uma receita que vai aliviar os seus sintomas e ainda te aquecer nesse frio.
O chá caseiro para tosse é feito com ingredientes simples, mas que têm propriedades medicinais e benéficas para a saúde.
Eesse chá também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a hidratar as cordas vocais e a acalmar a garganta.
O melhor de tudo é que o chá caseiro para tosse é muito saboroso e aromático. Você pode tomá-lo a qualquer hora do dia, mas ele é especialmente indicado para antes de dormir, pois ajuda a relaxar e a ter uma noite tranquila.
Veja como fazer essa receita incrível que já me ajudou várias vezes!
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Canal: @DrJulianoTeles
Para que Serve o Chá Caseiro para Tosse
O chá caseiro para tosse serve para aliviar os sintomas da tosse, seja ela seca ou produtiva. Cada ingrediente dessa receita tem uma função específica:
- O limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo e a combater as infecções respiratórias. Além disso, ele tem ação adstringente e expectorante, que ajuda a eliminar o catarro e a limpar as vias aéreas.
- O gengibre é um anti-inflamatório natural, que reduz a irritação na garganta e nos pulmões. Ele também tem propriedades antissépticas e antibacterianas, que ajudam a prevenir e tratar as causas da tosse. Além disso, ele estimula a circulação sanguínea e aquece o corpo.
- O mel é um excelente remédio caseiro para tosse, pois ele hidrata as cordas vocais, acalma a garganta e alivia a tosse. Ele também tem propriedades antibióticas e antioxidantes, que ajudam a combater os microrganismos responsáveis pela tosse. Além disso, ele adoça o chá e dá um sabor especial.
- A canela é um tempero que tem vários benefícios para a saúde. Ela tem ação anti-inflamatória, antiespasmódica e expectorante, que ajuda a reduzir os espasmos da tosse e a expulsar o muco. Ela também tem propriedades antivirais e antifúngicas, que ajudam a prevenir e tratar as infecções respiratórias. Além disso, ela dá um aroma delicioso ao chá.
- O cravo-da-índia é outro tempero que tem propriedades medicinais. Ele tem ação analgésica, anestésica e antisséptica, que ajuda a aliviar a dor e a inflamação na garganta. Ele também tem propriedades expectorantes e antiespasmódicas, que ajudam a controlar a tosse. Além disso, ele dá um toque picante ao chá.
Benefícios do Chá Caseiro para Tosse
O chá caseiro para tosse é uma receita que traz vários benefícios para a saúde, além de aliviar a tosse. Veja alguns deles:
- Ajuda a hidratar o corpo e a repor os líquidos perdidos pela transpiração e pela respiração.
- Ajuda a relaxar os músculos e a diminuir o estresse, que pode piorar a tosse.
- Ajuda a melhorar o sono e a qualidade do descanso, que é essencial para a recuperação do organismo.
- Ajuda a melhorar o humor e a disposição, que podem ser afetados pela tosse.
- Ajuda a prevenir outras complicações respiratórias, como bronquite, asma e pneumonia.
Agora que você já sabe como fazer chá caseiro para tosse, não perca tempo e experimente essa receita maravilhosa. Você vai se surpreender com o sabor e os resultados.
Lembre-se de consultar o seu médico se a tosse persistir ou piorar.
Cuide da sua saúde e da sua família com esse chá caseiro para tosse!
